مقاله ای مفید برای سلامت در سفر با هواپیما
◀️ مقاله ای پر از اطلاعات مفید برای سلامت در سفر با هواپیما
همراه با کیش زوم سفر امنی را تجربه کنید!!
مطمعنن در سفربرای هر فردی سلامت یکی از مهمترین خواسته ها میباشد
سفر های هوایی هم ممکن است مانند بقیه شیوه های سفر مشکلاتی راباخود به همراه داشته باشدکه در این مقاله با انواع مشکلات را مریضی و پیشگیری از انها قبل از سفر بپردازیم
معایب سفر های هوایی
سفر های هوایی هم گاهی دردسر های خودش را دارد و همیشه بی دردسر نیست
ممکن است مسافرانی بابیماری های مختلف قصد سفر داشته باشند که این ممکن است برای مسافران دیگر خطرناک به نظر برسد گاهی ممکن است مسافران هیچ بیماری خاصی نداشته باشند اما فشار سفر،استرس ،نگرانی ها،خستگی و غیره
باعث بروز حمله های عصبی شود.
در ادامه راه حل ها و راهکار هایی را در این باره با شما در میان میگذاریم
محدودیت هواپیمایی ها/بیماری های عفونی/ترس از پرواز/ امنیت در هواپیما/مشکلات طی پرواز/عصبانیت پرواز/ارتفاع زدگی
محدودیت های هواپیمایی برای مسافر در پرواز
هواپیمایی ها این اجازه را دارند که از ًپذیرش مسافرای که حال و احوال درستی ندارند و ممکن است شرایط بدی در سفر بگذرانندجلوگیری کند
هواپیمایی ها در صورتی که بدانندمسافری از یک بیماری یا شرایط فیزیکی خاص یا مشکلات روانی رنج میبرد میتواننداز مشاور های پزشکی درخواست کمک کنند
این درخواست کمک در صورتی است که بیماری های مسافر شرایط زیر را به وجود بیاورد
ایجاد اختلال در جو روانی هواپیما و راحتی واسایش مسافران و کارکنان هواپیما
و ایجاد خطر برای هواگرد
سفر هوایی در چه شرایطی توصیه نمیشود؟؟؟
نوزادان کمتر از دو روز
زنان باردار 9ماهه
افرادی که بیماری های
انژین یا درد سینه،مخصوصابیماری که باید در حال استراحت باشند
هر گونه بیماری عفونی و واگیردار،عفونت سینوس ها
بیماری هایی ناشی از کاهش ناگهانی فشارپس از غواصی
حمله قلبی به خصوص اگر به تازگی اتفاق افتاده باشد
عمل های جراحی یا زخم هایی که به تازگی اتفاق افتاده اند مثل جراحی ترومای شکم ، جراحی دستگاه گوارشی، جراحی های کرانیوفیشیال و چشمی و جراحی مغز و چشم
بیماری های روانی به جز انهایی که قابل کنترل هستند
بیماری ها تنفسی تنگی نفس
مزمن و شدید
هواجنبی یاپنوموتوراکس که هنوز درمان نشده
کم خونی داسی شکل
و از قبیل بیماری هایی که برای حضور در هواپیما باید از قبل با پزشک مشورت کنید و اجازه بگیرید
اما بیمار های عفونی چه باید بکنند؟
تحقیقات نشان داده است که بیماری های عفونی به ندرت درهواپیما منتقل میشوند
زیرا هوای داخل کابین با دقت کنترل میشود با این وجود ممکن است از طریق عطسه تماس سرفه بین مسافرانی که در کنار یکدیگر نشتسته اند منتقل شود درست مثل اینکه در اتوبوس یا قطار در کنار فردی بنشینیم
خطوط هوایی این حق را دارند که به بیمارانی که مشکوک به بیماری واگیردارهستند اجازه پرواز ندهند
برای جلوگیری از بیماری های واگیردار
افرادی که دچار بیماری هستند باید تا بهبودی کامل سفر خود را به تاخیر بیندازند
سازمان بهداشت جهانی (WHO) هشدار میدهد که سل، بهصورت جهانی در حال گسترش و افزایش است. هرچند خطر انتقال آن در سفرهای هوایی کم است، اما همچنان وجود دارد. طبق گزارشهای ثبت شده، سرایت بیماری در پروازهای بیش از 8 ساعت امکانپذیر است. خطر بیماری، با حضور مسافرانی که از کشورهایی با میزان بالای بیماری، افزایش مییابد. پزشکها باید بیماران مبتلا به سل را کاملا آگاه کنند که تا زمانی که بهبودی کامل (حداقل 2 هفته پس از درمان کافی) را بدست نیاوردهاند، نباید از هواپیما برای سفر خود استفاده کنند.
از پرواز میترسم چطور با ترس از پرواز مقابله کنم؟؟
طبق امار 9 میلیون نفر در بریتانیا از پرواز میترسند
در کشور های پیشرفته سفر با هواپیما امن تر از سفر های جاده ای یا ریلی است
اما ترس از پرواز هم امری رایج و معمولی به شمارمی اید.
بلیط هواپیما تهران به کیش
برای خرید بلیط هواپیما تهران به کیش و بلعکس از لینک زیر اقدام به خرید کنید
اگر فوبیای پرواز دارید ،هرگز از پنجره به بیرون نگاه نکنید و هنگام سفر کرکره ها را
ببندید.
نفس عمیق بکشید و ذهن خود را از ترس خالی کنید
بهتر است یک موزیک ارام و مثبت گوش کنید
از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید زیرا این نوشیدنی ها موجب بالا رفتن ضربان قلب و اضطراب می شود.
قبل از پرواز فرد مضطرب باید وعده غذایی مصرف کند زیرا خوردن غذا به آرامش او در هنگام سفر و تامین انرژی کمک می کند ،مواد غذایی کربوهیدرات دار مانند شیر کنجد گوشت بوقلمون و کاهو از بهترین مواد غذایی برای مصرف قبل از پرواز هستند.
برای درمان ترس از پرواز می توانید به سراغ یک پزشک هو میوپات بروید تا برایتان دارویی مانند نیترات نقره رقیق شده تجویز کند.
یک پرواز راحت بسیار مهم است؛
اگر پیش از پرواز خسته هستید، هرگز سفر نکنید. حتما پیش از پرواز استراحت کنید؛
توقف در میان راه، در سفرهای طولانی بسیار مفید است؛
سعی کنید در سفر
های طولانی، خوابهای طولانی یا چرتهای متعدد داشته باشید؛
گروه کیش زووم تمامی اطلاعات مفید و مهم درباره ی پرواز را در اختیار شما عزیزان قرار داده و ارزومند سفر خوش و با سلامت کامل برای شما خوبان میباشد